"Ik dacht dat het was op punt! Omdat het een therapeut mezelf, ben ik het helemaal mee eens! Mind spieren moeten werken en het beoefenen van een gedachte in een tijd is de sleutel!"
5.0 van de vijf sterren
Door DoctorOsPhd op 6 september 2014
Formaat: Kindle Edition geverifieerd aankoop
"Uitstekend!"
5,0 van 5 sterren
"Kort en recht to the point."
Door Stacy H. op 29 februari 2016
verified Inkoop
'Ik hou van wanneer de auteur verlaat de "pluis" en krijgt recht op de goede dingen.
Dit is een zaak van minder bladzijden is.
Zeer gemakkelijk duidelijke instructies over hoe veranderingen in elk gedrag zodra je dit boek lezen.
Bijvoorbeeld, elke keer als ik denk dat ik moet eten Ik gebruik deze snelle techniek en het werkt om me te helpen niet "verveling eten."
Dit boek werd gemaakt over jaren van private en publieke praktijk met behulp van bewezen elementen van de positieve psychologie en een zeer eenvoudige self-toegediend cognitieve therapeutische techniek die het verschil in de kwaliteit van het leven van een individu kan maken.
Nu, versterkt met nieuwe technologie genaamd eNudges, de One Thought Process wordt een absoluut gegarandeerd cognitieve gedragstherapie die volledig eigen beheer. Mensen houden ervan omdat het werkt.
Waarom ik hou van de One-Thought Process beschreven in dit boek ":
1. De eenvoud en effectiviteit brengt succes onmiddellijk, op dag één. Dit heeft de neiging om anderen verrast. Het maakt ook hen gelukkig.
2. Psychologen weten dat het geheim van het succes is de consistentie en wanneer de One-Thought Process wordt beoefend alleen zo weinig als vijf minuten per dag, de resultaten zijn gewoon wonderbaarlijk.
3. Het is gebouwd op bewezen principes ontwikkeld voor de behandeling van taaie, ingesleten crimineel en verslavend gedrag en nu te vinden om te werken aan ernstige evenals alledaagse gedragsverandering uitdagingen.
Als je het soort persoon die altijd al wilde een of meer gedrag te veranderen, maar ik kan niet wachten of zich niet kunnen veroorloven de tijd onnodig doorgebracht in jaren van dure bent, getrokken uit de therapie, dit boek, met behulp van de One-Thought Process is gemaakt voor u. 【引用：ショップサイトより】
